Hälsotjänsterna och kontakterna inom social- och hälsovården för studeranden vid Karis-Billnäs gymnasium 2010- 2011

God hälsa är den viktigaste förutsättningen för lyckade studier.

Din fysiska hälsa kan du sköta om genom hälsosam kost, tillräcklig sömn och regelbunden motion. Din psykiska hälsa är en lika väsentlig förutsättning för ett balanserat liv och bra studieresultat. Ibland kan det uppstå problem med hälsan.

I detta informationsblad hittar du de personer du kan kontakta i olika problemsituationer. All hälsovårdspersonal har tystnadsplikt.

De kontakter som presenteras i denna broschyr hjälper Dig att få svar på frågor om hur Du lyckas med att kombinera effektiva studier med

relationer

avkoppling

intressen



KONTAKTERNA I SKOLAN:

Gymnasiets hälsovårdare är
Sonja Westerlund.

sonja.westerlund@raseborg.fi

per telefon: alla vardagar
kl. 8 – 9 tel.  040 711 48 49




Sonja har mottagning  i hälsovårdarens rum må – ti kl. 8 – 16. Dessutom är det
öppen mottagning alla dagar kl. 13 – 14 (även to – fr då högstadiets hälso-vårdare Lena-Maj Baarman är på plats).

Hälsovårdaren 
* ger råd om var du kan söka hjälp för t.ex.
   ångest,  problem med människorelationer, ätstörningar,
   alkohol- och drogmissbruk, HIV e t c                                 
* gör hälsogranskningar samt ger hälsointyg för t e x körkort
* sköter om mindre sår och olycksfall
* tar laboratiorieprov (blodprov, urinprov, graviditetstest etc.) och 
   ger vaccinationer (10 €/spruta)
* skickar Dig vid behov till skolläkaren som hjälper till med vidare
   utredning av hälsan

PREVENTIVMOTTAGNINGEN, Karis hälsovårdscentral, Bulevarden 21
Ring och boka tid!
Tfn 040 711 48 49

Frågor om preventivmedel, menstruation, sex och samlevnad?
Då kan du vända Dig till Preventivmottagningen, hälsovårdare Sonja Westerlund, som också hjälper till att boka läkartid.




Gymnasiets kurator är Marina Järviö.

marina.jarvio@raseborg.fi

per telefon: 044 744 66 56


Du kan beställa tid hos Marina per telefon eller genom att titta in hos henne i hälsovårdsenheten (ingång från Torggatan). Marina finns huvudsakligen i skolan på torsdagar och fredagar. I akuta fall hjälper Marina också utan tidsbeställning.




Gymnasiets psykolog är Janna Husari.

janna.husari@raseborg.fi

per telefon: 044 744 67 50


Janna gör psykologiska undersökningar och ger stödsamtal. Vid behov skriver hon intyg för exempelvis inlärningssvårigheter. Janna är vanligen på plats måndagar och tisdagar. Tidsbeställning kan du göra via mail eller telefon.

Kom ihåg: Intyg över läs- och skrivsvårigheter t bör skaffas i god tid (flera månader) före deltagande i studentexamensskrivningar!



KONTAKTERNA  I  KARIS med omnejd:


Socialkansliet, tel 019 289 2212/2211 vardagar under tiden kl.9-12 och 13-14.
Kontakt med socialarbetarna fås via stadens växel 019 289 2000 under telefontiden kl.11-12.

Socialkansliet på din hemort kan hjälpa dig med

* ekonomisk rådgivning och stöd
* handikappservice
* missbrukarvård och barnskyddsärenden

Raseborgs stad: Ungdomssekreterare Seppo Lintuluoto
Karis, Uncan: Specialungdomsledare: Ville Sirviö(Karis) och Åsa Olin(Ekenäs)
Ungdomsledare: Nicolina Holmberg (Karis och Svartå) Heidi Salonen (Pojo)

Folkhälsans ungdomsmottagning för dig som är mellan 12 och 25 år och är bosatt eller studerar i Västra Nyland:

Adress: Högbergsgatan 5 – 7, Karis
Tidsbeställning: måndag – fredag kl. 9 – 12
Mottagning utan beställning: onsdagar kl. 15-18
Hälsovårdarna: Kristel Åkerblom, tfn (019) 278 6152 el 044-788 59 64
Marja-Leena Öhman, tfn (019) 278 6165 el 044-788 60 20

Tandvården

Tandvården är gratis för personer under 18 år.
Tidsbeställning: (019) 289 34 40
Adress:     Karis hälsovårdscentral, Carema
    Bulevarden 21, 10300 Karis


Karis Hälsovårdscentral
Carema           
Bulevarden 21
10300 Karis

Tfn  (019) 289 34 00
Vardagar 8 - 16

Vid akuta ärenden under kvällar och veckoslut finns hälsovårdscentral-jouren på Västra Nylands kretssjukhus poliklinik i Ekenäs,
tfn (019) 224 28 90


KONTAKTERNA  I  VÄSTNYLAND :

Församlingens kontakttelefoner
Karis, ungdomsledaren   Christina Råstedt       tel 044  333 50 04
Pojo, ungdomsledaren     Frida Gustafsson       tel 040  568 75 80
Ingå, ungdomsledaren     Solveig Björklund-Sjöholm      tel 09  221 90 319 eller 050 498 91 62
   

Folkpensionsanstalten (FPA), tel  020 692 229. Ansökningar om studiestöd riktas till folkpensionsanstalten. Blanketter finns i skolans kansli.

Ungdomsmottagningen i Ekenäs
Psykiatriska polikliniken i Västra Nyland
Adress:
Östra Strandgatan 9    Boulevarden 11 A    Bulevarden 19
10600 EKENÄS    10900 HANGÖ    10300 KARIS

I ungdomsåren kan Du råka i en situation, som Du känner att Du inte klarar av.
Du känner Dig ensam med Dina svårigheter och har ingen att tala med. Om Du är 13-20 år kan Du vända dig till ungdomsmottagningen.

På ungdomsmottagningen finns personal som erbjuder Dig klarläggande samtal, olika psykiatriska utredningar samt kortare och längre psykoterapikontakter. De vanligaste orsakerna till kontakt är depression, olika rädslor, ätstörningar, svårigheter i relation till vännerna – föräldrarna – skolan.

Besöken är avgiftsfria och personalen har tystnadsplikt.  


Du kan ringa till följande telefonnummer om Du vill beställa tid:

019 224 3830      psykolog  Max Ervast
019 224 3841      psykolog  Lena Lindgren   
019 224 3842     spec.sjukskötare Jutta Lehmus
019 224 3806     socialarbetare Lillemor Gustafsson
019 224 3825      byråsekreterare    Carina Söderberg


Missbrukarvården i västra Nyland

A-kliniken är en öppenvårdsenhet för rusmedelsmissbrukare och deras anhöriga. Vården på A-kliniken är gratis. A-kliniken i västra Nyland betjänar invånarna i Raseborg, Hangö och Ingå.

Karis    tfn 019 289 23 97
Pojo tfn 019 289 23 97
Ingå
tfn 019 289 23 97
Hangö 
tfn 019 289 23 91
Ekenäs tfn 019 289 23 95

KONTAKTERNA UTANFÖR VÄSTRA  NYLAND :

Folkhälsans tonårspolikliniker och samtalsjour

Måndagar kl. 15 – 17 har tonårspolikliniken öppen mottagning då man kan besöka kliniken anonymt, gratis och utan tidsbeställning.

Poliklinikens besöksadress är Topeliusgatan 20, 00250 Helsingfors
och e-postadress tonarspoli@folkhalsan.fi

TIDBESTÄLLNING till kliniken:
Tfn  09 - 315 54 00  under vardagar kl. 12.00 – 13.00
           
Fråga om samlevnad, människorelationer, kroppens funktioner, sex…
på Folkhälsans sida www.folkhalsan.fi (gå till ”Frågor”).
Frågorna besvaras av experter från olika områden.


HJÄLPANDE TELEFONER - AUTTAVAT PUHELIMET
   
AA-jour – Frågor om alkoholproblem (egna eller fam.) 044 744 66 22

044 744 66 23

044 744 66 92
                 
Aids-telefon – Info och stöd åt HIV-smittade,
dem som är rädda för smitta   
må - fr 10-15.30            0207 465 705

Församlingarnas Samtalstjänst (riksomfattande)
kl. 20-24    varje dag             01019 0072

IRTI HUUMEISTA rf , vardagar 9-15 och 18-21               010 80 4550
    www.irtihuumeista.fi

Telefonen för barn och unga (Mannerheims barnskyddsförbund)
Må - fr 14 – 20, lö, sö 17 – 20        0800 120 400
Se även: http://www.mll.fi/pa_svenska/

Peluuri – auttava puhelin peliongelmissa
Må - fr 12 – 18            0800 100 101    Se även: www.peluuri.fi